香りを嗅ぐだけでPMSとおさらば？！🌿【本音レビュー】PMS 改善

精油でPMS緩和に😌

PMSは、生理前の不快な症状で、

過食になったり眠くなったり
些細なことでイライラしたり

多少なりとも誰でもあると思うので

毎日にリラックスの時間を😌🌿

緩和する方法としては、

生理が終わってから

次の生理まで

毎日柚子の香りを香ると
PMSが軽くなる効果が😌

実際に、ディフューザーに

垂らして使ってましたが、

いつもよりホルモンの

謎のイライラがなく、

気持ちが落ち着いてて些細なことが
あまり気にならない感じがしました！

寝る前にリラックス効果にもなって一石二鳥🌿

嗅ぐだけだから無理なく続けれる(^^)

精油はエッセンシャルオイル、

100%ナチュラルな物を

使ってください！

⚠️香りをつけただけの物では

効果が得られません。

私はここで購入しました！

四万十ゆず 5ml アロマオイル/エッセンシャルオイル 【 AEAJ認定表示基準認定精油 精油 NAGOMI PURE 和精油 】 価格:780円 (2023/1/13 23:23時点) 感想(2件)

こちらは色んな精油を

自分で選べて試せるのでオススメ😌🌿

和の香りを楽しむ 選べる和精油セット アロマオイル 【送料無料】AEAJ認定 精油 NAGOMI PURE 和精油 アロマ 檜 ヒノキ ヒバ ひば ゆず レモン ぽんかん 柑橘 ハッカ ハッカ ミント サウナ ロウリュ 価格:1,450円 (2023/1/13 23:28時点) 感想(13件)

何本もセットなのに安いし

精油自体も100%ナチュラルで

安心して使えるのでオススメです❣️

他の精油にもそれぞれ効能があるので

気になる精油があればコメント下さい😌

柚子にもいろんな香りあるけど、
これは作ったような感じじゃなく

自然な柚子の香りで癒される😌🧡🍊

アロマディフューザーに垂らしたり、

ない場合はティッシュに
数滴垂らすだけでも

ふわっと香るので枕元などに置いて

眠りにつくのも🙆‍♀

マグカップなどのお湯に何滴か垂らすだけでも
蒸気で香りをたのしめます(^^)

※危険なので原液は

肌に直接つけないでください。

ティッシュやマグカップに垂らすのは

精油の使い方分からないって
人でも簡単に楽しめるので
ぜひ試してみてください😌🌿